среда, 26 апреля 2017 г.
вторник, 28 марта 2017 г.
Заочные соревнования начальников трасс по спортивному ориентированию РОФСО-2017
Чем заняться спортсмену ориентировщику в весеннее межсезонье, когда снег в основном уже растаял, а бегом на грунт переходить еще рано? Есть хороший вариант прокачать технику ориентирования — попробовать себя в роли начальника трассы. Это тот, человек, кто планирует, где пройдут трассы соревнований по ориентированию, где будут старт и финиш, где будут стоять контрольные пункты.
среда, 22 марта 2017 г.
10000 шагов в день. Эксперимент по использованию фитнес-браслета
Много лет мне верой и правдой служили спортивные часы Casio. Я их использовал и как обычные часы и как инструмент контроля на тренировках и соревнованиях по бегу и ориентированию. Пару лет назад у меня появились часы для бега Garmin с GPS-трекером и пульсометром. Поэтому для часов Casio осталась только роль обычных часов и будильника. Пару недель назад часы Casio проработав, наверно, лет семь-десять, работать окончательно отказались. Какое-то время я походил с часами Garmin, но использовать их как обычные часы мне было жалко. Встал вопрос о замене. Сначала я думал купить примерно такие же часы Casio. Они сейчас стоят порядка 2 тыс. рублей.
И тут мой друг покупает себе фитнес-браслет Xaomi с функцией часов и будильника по цене 2 тыс. рублей.
вторник, 14 марта 2017 г.
четверг, 22 декабря 2016 г.
Фотоитоги года - 2016
Заканчивается 2016 год. Можно подвести итоги года в области спорта и активного отдыха. Год у меня получился не простой, Что-то из моих планов я успел реализовать, что-то пришлось отложить. Из того, что удалось, хочу отметить два однодневных похода по Клепиковскому району, поездку в Этомир и Никола-Ленивец и поездку в Сочи и горы Красной Поляны. По месяцам фотоитоги решил не разбивать, ограничится временами года.
понедельник, 12 декабря 2016 г.
Топ 5 моих ошибок в ориентировании в 2016 году
Вдохновившись примером Дениса Гришмана, решил составить свой список ошибок, допущенных при прохождении трасс в спортивном ориентировании в 2016 году. На Топ 10 ошибок материала у меня не набралось, стартов, в которых я участвовал было не так много, как у Дениса (и по количеству и по качеству).
среда, 7 декабря 2016 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)



