Прошедшие выходные, оказавшиеся по-летнему солнечными и теплыми, были богаты на спортивные события. Прежде всего - беговые. В субботу прошел юбилейный Parkrun, а в воскресенье – Кросс Наций. Про Кросс Наций напишу немного позже, а сейчас про Parkrun.
Я считаю, что Parkrun – это самое яркое спортивное явление Рязани за прошедший год. Для тех, кто не знает, что это такое, расскажу немного подробнее. Parkrun – это еженедельный любительский забег на дистанцию 5 км, который проходит утром в субботу, обычно в городском парке. Забег бесплатный и организуется силами самих любителей бега. В Рязани в ЦПКиО. Всего в России 19 забегов: 12 – в Москве, 2 – в Питере, по одному – в Рязани, Ставрополе, Казани, Челябинске и Тамбове.
Я узнал про Parkrun из Интернет еще осенью, но по началу приходил участвовать в забеге не очень часто – лыжи и длительные кроссы не отпускали. Постепенно, количество участников забега увеличивалось и результаты росли. Стали подтягиваться друзья и знакомые, в том числе те, с кем активно бегал в студенческие годы, а потом они от активных тренировок отошли. Приятно, что за последний год Parkrun стал для многих моих друзей стимулом к тому, чтобы вернуться к активным тренировкам и занятиям спортом. Особенно в этом плане радует моя младшая сестра, которая так увлеклась бегом, что поставила несколько рекордов трассы забега, стала ездить на легкоатлетические пробеги и сейчас довольно легко стала обгонять меня. Постепенно, стали подтягиваться и сильные спортсмены, которые используют Parkrun для контрольных и темповых тренировок. Сейчас на рязанском Parkrun любому бегуну можно найти себе беговых партнеров по силам – с результатом на 5 км от 17 минут до 35. А самое главное, рязанский Parkrun – это компания увлеченных спортом людей, с которыми очень интересно общаться. Компания получилась разноплановой, и здесь кто-то занимается в основном бегом, кто-то лыжами, кто-то велосипедом, кто-то ориентированием, кто-то охотой на лис. Можно найти единомышленников почти на любой вкус.
Иногда в забеги вносится какой-нибудь развлекательный элемент – назначение короля и королевы забега, или забег в шляпах.
Еще одной интересной особенностью Parkrun является Parkrun-туризм. Рязанский Parkrun стал в этом плане достаточно популярен. Бывает интересно пообщаться с серьезными бегунами, приезжающими к нам на забег. На соседние забеги в Москву, Питер и Тамбов я тоже, видимо, скоро соберусь.
В эту субботу прошел юбилейный забег, посвященный году Parkrun в Рязани. Было желание устроить небольшой праздник, и в организации забега понемногу участвовали практически все. Было несколько идей по самому забегу. Я предложил пробежать всем в галстуках (как атрибут парадной одежды в честь праздника). Мою идею не поддержали девушки, которые резонно заметили “А нам что, в платьях бежать? ”. В итоге решили не ограничивать тему дресс-кода. Я же решил за свою идею бороться личным примером и пробежать в белой парадной сорочке и бабочке.
Забег получился отличным и очень душевным! На старт вышло рекордное количество бегунов – 90! 24 бегуна обновили свои личные рекорды. Я тоже улучшил свое достижение этого года на целых 35 секунд. Бабочка помогла наверно. Перед стартом забега устроили общую разминку под руководством трех девушек, мастеров спорта по художественной гимнастике. Получилось отлично! А после забега провели награждение по итогам годового рейтинга. Среди женщин победила Анна Петровна Петровская. Они с мужем Валентином показывают нам отличный пример любви к спорту и спортивного долголетия (ей скоро исполнится 75, ему - 80). А в заключение, как на любом нормальном дне рождения, всех ждало угощение из чая, пирогов, арбузов.
В общем, забег оставил кучу приятных впечатлений!
Хочется сказать огромное спасибо Павлу и Ольге Ефременко, благодаря инициативе и стараниям которых, мы имеем свой Parkrun в Рязани.
Как вы уже наверно догадались, в статье я вас настойчиво агитировал за то, чтобы присоединиться к Parkrun (мне за агитацию не платят, я идейный). Для участия в забеге нужно зарегистрироваться на сайте Parkrun, распечатать штрих-код, и вперед – в ЦПКиО в 9 утра каждую субботу. Еще больше про рязанский Parkrun можно узнать здесь.
Старт юбилейного забега
Я считаю, что Parkrun – это самое яркое спортивное явление Рязани за прошедший год. Для тех, кто не знает, что это такое, расскажу немного подробнее. Parkrun – это еженедельный любительский забег на дистанцию 5 км, который проходит утром в субботу, обычно в городском парке. Забег бесплатный и организуется силами самих любителей бега. В Рязани в ЦПКиО. Всего в России 19 забегов: 12 – в Москве, 2 – в Питере, по одному – в Рязани, Ставрополе, Казани, Челябинске и Тамбове.
Я узнал про Parkrun из Интернет еще осенью, но по началу приходил участвовать в забеге не очень часто – лыжи и длительные кроссы не отпускали. Постепенно, количество участников забега увеличивалось и результаты росли. Стали подтягиваться друзья и знакомые, в том числе те, с кем активно бегал в студенческие годы, а потом они от активных тренировок отошли. Приятно, что за последний год Parkrun стал для многих моих друзей стимулом к тому, чтобы вернуться к активным тренировкам и занятиям спортом. Особенно в этом плане радует моя младшая сестра, которая так увлеклась бегом, что поставила несколько рекордов трассы забега, стала ездить на легкоатлетические пробеги и сейчас довольно легко стала обгонять меня. Постепенно, стали подтягиваться и сильные спортсмены, которые используют Parkrun для контрольных и темповых тренировок. Сейчас на рязанском Parkrun любому бегуну можно найти себе беговых партнеров по силам – с результатом на 5 км от 17 минут до 35. А самое главное, рязанский Parkrun – это компания увлеченных спортом людей, с которыми очень интересно общаться. Компания получилась разноплановой, и здесь кто-то занимается в основном бегом, кто-то лыжами, кто-то велосипедом, кто-то ориентированием, кто-то охотой на лис. Можно найти единомышленников почти на любой вкус.
Иногда в забеги вносится какой-нибудь развлекательный элемент – назначение короля и королевы забега, или забег в шляпах.
Несем мантию короля забега
Еще одной интересной особенностью Parkrun является Parkrun-туризм. Рязанский Parkrun стал в этом плане достаточно популярен. Бывает интересно пообщаться с серьезными бегунами, приезжающими к нам на забег. На соседние забеги в Москву, Питер и Тамбов я тоже, видимо, скоро соберусь.
Забег проводится силами волонтеров. Я время от времени бываю секундомерщиком
В эту субботу прошел юбилейный забег, посвященный году Parkrun в Рязани. Было желание устроить небольшой праздник, и в организации забега понемногу участвовали практически все. Было несколько идей по самому забегу. Я предложил пробежать всем в галстуках (как атрибут парадной одежды в честь праздника). Мою идею не поддержали девушки, которые резонно заметили “А нам что, в платьях бежать? ”. В итоге решили не ограничивать тему дресс-кода. Я же решил за свою идею бороться личным примером и пробежать в белой парадной сорочке и бабочке.
Забег получился отличным и очень душевным! На старт вышло рекордное количество бегунов – 90! 24 бегуна обновили свои личные рекорды. Я тоже улучшил свое достижение этого года на целых 35 секунд. Бабочка помогла наверно. Перед стартом забега устроили общую разминку под руководством трех девушек, мастеров спорта по художественной гимнастике. Получилось отлично! А после забега провели награждение по итогам годового рейтинга. Среди женщин победила Анна Петровна Петровская. Они с мужем Валентином показывают нам отличный пример любви к спорту и спортивного долголетия (ей скоро исполнится 75, ему - 80). А в заключение, как на любом нормальном дне рождения, всех ждало угощение из чая, пирогов, арбузов.
В общем, забег оставил кучу приятных впечатлений!
Хочется сказать огромное спасибо Павлу и Ольге Ефременко, благодаря инициативе и стараниям которых, мы имеем свой Parkrun в Рязани.
Как вы уже наверно догадались, в статье я вас настойчиво агитировал за то, чтобы присоединиться к Parkrun (мне за агитацию не платят, я идейный). Для участия в забеге нужно зарегистрироваться на сайте Parkrun, распечатать штрих-код, и вперед – в ЦПКиО в 9 утра каждую субботу. Еще больше про рязанский Parkrun можно узнать здесь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий